Självförsvar

Förutom att vi tränar självförsvar inom vår vanliga Hung Ga träning så har vi dessutom speciella självförsvarskurser där vi bara tränar självförsvar.

Här brukar vi ha två olika sorts kurser, dels en allmän självförsvarskurs, men också självförsvar för kvinnor.

Skillnaden på de olika självförsvarskurserna är dels att den för kvinnor är som det låter, för kvinnor. Sedan jobbar vi mer med försvar mot någon som är starkare och tyngre.

Vi försöker att få självförvar att bli både roligt och något som blir naturligt.